Monday 26 December 2016

2017 New Year's Resolution

// 好像有兩年沒有寫過New Year's Resolution!! 2017 年我有很多很多事想做,所以就寫一寫吧~

// 還沒寫resolution 前,先回顧一下2016 個人「大事」,讚揚自己過去一年做得很好~~

// 第一件2016 大事,是我修讀了一個Advanced Diploma in Business Management。這一年每星期三晚的課,假日都是到自修室做功課、温測驗考試,一年零三個月話咁快就讀完一個Advanced Diploma。我也算是班裡的「高才生」,十二科中有 7A/4B/1C 成績很好(不要提起最後學期的那科C了... 我好想吊起個老師抽鞭!!!!) 我覺得讀書學到新知識是一件很開心的事,有時在課堂裡聽到些新知識,常常在心裡吶喊:「哦! 原來係咁!!」。嗯,有朋友話未聽過人講讀書學到野是開心的,我是唯一一個。。。

// Advanced Diploma 是為了Top-up Degree 鋪路,所以,2017 第一個目標就是一個Bachelor Degree! 其實讀書呢,學到新知識好開心啦~ 測驗考試好有挑戰性啦~ Degree 係我一個心願黎架而家終於有時間去讀~ 不過,而家仲未知今年讀唔讀到,因為。。。錢

// 講到錢,就要講下工作,講到工作又不得不讚下自己~~~~~ 我由2015年中失業到而家整整一年半仲生存到呀~~~~~~ 這個要讚自己以前有好好計劃儲錢,所以呢,這年只係做下freelance 賺少少生活費再加上少少儲蓄金,慳慳地唔揮霍都生活到

// 不過呢,看著養老金一直減下減下的心理壓力還是有的。。。希望今年找到一份好工作吧! 要有錢讀書,仲有搬屋!

// 假如可以自己一個人住,那2017 年我想重新投入英文書法。自從完成了書法課程後也沒有再寫書法了,真的希望可以每天也做練習,要隨手也寫得出書法字

// 自己一個人住的話,還要多點煮飯!!!!!! 我好想整野食啊!

// 仲有呢,2016 年終於找到一份我很喜歡的義工活動。剛回香港時參加了一些類似「大哥哥/大姐姐計劃」但那些學校跟服務對象都是在屯門元朗,而且服務時間都是週未的一大早,我唔得啊,每週未早上六/七點起身攰到我呢。。。現在呢,服務機構在家附近,時間彈性,夜晚去都得,而且義工們都是很陽光很好的人,服務有意義,令我有好多好多想法,更加了解自己。。。希望2017 年可以繼續這義工工作,快點成為正式義工啦~

// 好像還有一兩件事想做的,但一時間記不起來,暫時就這樣囉~


Wednesday 3 August 2016

志蓮。附薦 (二)

// 今日農曆七月初一,佛教的盂蘭節(俗稱鬼節) 開始了

// 之前寫了一篇關於附薦的《志蓮。附薦 (一)》 (按這裡),發現很多人google 這一篇,所以一直想多寫一點關於附薦的事,例如附薦的原因、效果、在志蓮淨苑哪裡寫牌位等

// 不如先寫在志蓮淨苑哪裡寫牌位吧?

= = = = = = = = = =

// 志蓮淨苑位處鑽石山,坐地鐵前往鑽石山站C2 出口,於地面往右邊的小路往上走,在T 字路口應該已經可以看到右手面古式古香的石橋,面向石橋方向走,左手邊是志蓮淨苑,右手邊是南蓮園池;穿過橋底,左手面就是志蓮淨苑(老人院及學校等等)的入口啦~

// 經過鐵閘後,左手面是做法事的大禮堂和禮品店,正面是圖書館和食堂(我媽和阿姨說圖書館曾經是對外開放的),右手面就是附薦寫牌位的地方


(上圖) 老人院、圖書館、學校等設施的入口


(上圖) 左邊警衛身旁就是做法事的大禮堂和禮品店的入口。
附薦牌位的禮堂入口,在
警衛身後最裡面的波波燈柱哪裡。
寫附薦寫牌位的地方,則在右邊。


(上圖) 這裡推門進去就是寫附薦牌位的地方


// 推門入到寫附薦牌位的地方,已經會看到有數位穿黃色上衣的師兄坐在長枱哪裡

// 每一個法會都有大大小小的布施,例如附薦、供齋。有些布施是全年無休的,例如放生、資助經書、修葺寺院等,應該還有其他布施,詳細可以問黃衣師兄

// 做附薦的話黃衣師兄會問附薦給誰,冤親債主和祖先都是普遍信眾會做的,所以牌位的格式/寫法已經規定。其他已離世的眾生例如父母、嬰靈或小寵物,都是寫上他們的名字,那位在世的親友附薦給他們

// 一個$200 的附薦牌位給一「位」眾生。例如「(某善信的)冤親債主」是一個牌位,「(姓) 門歷代祖先親族眾是一個牌位,(姓) 氏未生養子女眾先靈」是一個牌位,等等。每一個附薦牌位是一次性的,$200 的盂蘭法會附薦牌位就只是在盂蘭法會有效

// 供齋的布施隨緣樂助,五十蚊幾千蚊都可以,但不會有單據收條。附薦的布施,都會收到一張收據,上面寫了善信的名字、附薦的價錢、法會名稱和附薦牌位號碼,還會有另一張紙寫了法會的日期和拜祖先的時間。供齋和附薦的布施都不可當為捐款作退稅用途。

// 附薦以後,務必在法會舉行的日期, 在心裡口裡念請冤親債主和祖先, 在法會舉行的日期:年、月、日、時, 到法會(地址) 牌位號碼(xx 號) 上座聽經

例如: 「請弟字 (自己名字) 既冤親債主與及祖先戚族,於(xx) 年(xx) 月(xx) 日至(xx)日早上八時半至下午五時,到志蓮淨院盂蘭法會牌位(xx) 號上座聽經。」

// 法會舉行期間,也請做了附薦的善信盡量前去一拜上香、有時間的話更要參與迴向誦經。

// 志蓮淨院嚴禁燃燒金銀衣紙或任何祭品,但備有清香給善信參拜,也有鮮果齋菜供奉祖先(所以有供齋的布施啦)

// 在拜祖先時間大約下午三點半至四點,法會的迴向儀式會在附薦禮堂舉行,我沒有精神參與整天的法會,所以都會參加這一部分的迴向誦經。大約十五分鐘,附薦禮堂會有師兄安排企位和派發經書/儀軌跟著誦諗,儀式完結後要記得歸還經書

// 無論有否上香或諗經,要的都是誠心。誠心迴向: 希望已離世的眾生早日離苦得樂,脫離輪迴,往生西方極樂世界

// 在哪裡附薦大約寫到這裡,至於怎麼時間可以去寫牌位,以農曆七月的盂蘭法會為例,在農曆五月的端午過後已經可以去登記的了,至於截止日期,我看過法會舉行當天都陸續有新的牌位加上。當然,我想應該是一早安排,讓有緣眾生參與整個法會聽經比較好吧

// 暫時這樣,會不會有點複雜? 有問題一定要問,非常樂意解答



Wednesday 18 May 2016

發夢撞到鬼

// 昨晚發夢撞到鬼。要細述夢中撞鬼經過,因為對我來說這「夢中遇鬼」是跟自身宗教有關的因緣。

// 放心,沒有驚嚇成份,絕對可以放心看~ 雖然我知道每人對「鬼」的接受程度不一樣。。。

。。。。。

。。。



// 很清楚的夢。夢開始在我婆婆家,婆婆不在家,只有我跟表妹和她數個女生朋友的聚會。表妹常介紹她的朋友給我認識,所以這次聚會也有新朋友。

// 聚會途中,突然在表妹和某朋友中間站了一個女生

// 這女生個子不高,大約九或十歲,身穿白底大紅花短袖繡紅邊旗袍,留了一把黑長髮,背對著我

// 看到這女生,我先是覺得突然,但沒有害怕,沒有另外的想法,就感應到她是鬼了

// 知道她是鬼的當刻,口裡已經唸南。無。阿。彌。陀。佛。的佛號。一直唸一直唸,直到看到她半飄(?) 半走(?) 的去到門口離開。由她出現至離開,她也是背對著我,我看不到她的容貌 (!!!!!!!!!!!!!! 她很有心啊,沒有嚇我,感謝!!!!!!!!!!!!!!)

// 當她離開以後我停了唸佛號。但一轉頭她又出現在我面前了,依然是背對著我。那我又繼續唸佛號,直到夢醒為止。

// 完。



。。。

。。。。。

// 沒有很驚嚇吧? 至少我沒有覺得很驚嚇,夢醒以後還第一時間跟杜師兄說我的奇遇,這夢應該是有些因緣吧?!

《地藏經 -- 如來讚歎品第六》裡說

「復次普廣,若未來世諸眾生等,或夢或寐,見諸鬼神乃及諸形,或悲或啼,或愁或嘆,或惡或怖,此皆是一生十生,百生千生,過去父母,男女弟妹,夫妻眷屬,在於惡趣,未得出離,無處希望褔力救拔,當告宿世骨肉,使作方便,願離惡道。普廣,汝以神力,遣是眷屬,令對諸佛菩薩像前,志心自讀此經,或請人讀,其數三徧或七徧。如是惡道眷屬,經聲畢是徧數,當得解脫,乃至夢寐之中,永不復見。」

// 大約意思是說,在夢裡見鬼,這鬼應是跟你在過去生有因緣的眾生,現在在業道受苦,但自己沒有能力離開惡度,希望在人世的宿世有緣眾生能夠幫忙,唸經唸佛號並迴向給他超度,當他得到解脫的時候,就不會在夢裡遇到他了。

// 那,她是來找我幫手,好讓我做功德幫助她,了結我和她的因果

// 杜師兄聽了後說,當刻知道自己在做夢嗎? 這夢顯示出我對佛法有很強的信念,因為我遇見她的一刻已經立即唸佛號,知道佛法能夠幫助。就算沒有接受皈依儀式,也顯然已經皈依了。

// 我們還引申了很多想法,她在夢中以這沒有驚嚇的形式出現而不是在日常生活,很好啊啊啊啊啊啊! (真的不要在現實生活裡出現,please!!!!!!!)

// 還有其他以前在我身上發生的「事」,好像也跟「她」拉上一點關係。。。但不在這裡細說了,總至杜師兄跟我也覺得,「她」不是偶然。

// 現在呢,剛測完驗,有時間。剛剛做了施食迴向給「她」,也決定在三天裡把一徧《地藏經》讀完迥向給「她」(經裡說的),其他時間就唸南。無。阿。彌。陀。佛。給「她」囉~


Monday 9 May 2016

Triple A



// 第二學期的成績,三個A!

// Marketing: A-, Quantitative Method: A-, English A

// 收到成績的時候好好開心呀~~ 以前讀設計,好少會攞到咁多A 架!

// 這星期又是測驗週了,剛測了Microeconomics,星期四測Business Law,下星期二測Macroeconomics,又是時候很努力了。我想挑戰GPA 3.5+ 呀!

// 雖然這不過是一個Higher Diploma 囉... 


Thursday 28 April 2016

放生。碼頭篇

// 朋友都知道我會持素和放生,但一直沒有在這裡說放生的事

// 自回港後,斷斷續續的去放生已經一年多了。想要放生的念頭在澳洲持素以後已經開始,回港以後得師兄Mr. T 介紹,找到這個「小組」參與放生

// 這「小組」每星期都有一晚的放生活動。「小組」在下班時間在街市集合,一起去買海鮮例如甲殼類的蜆、青口、螺;蝦蟹類的瀨尿蝦、花蟹;有時會有些特別的海鮮例如八爪魚。大約都是這些類型可以放到海裡的海產,一定不會有活魚或者基圍蝦要用水養的,因為還沒到碼頭已經死了。這樣反而犯了殺生,不好吧…

// 「小組」買了海鮮以後一起坐車到碼頭,不能一起去街市幫忙的人例如我,會在碼頭跟「小組」會合

// 我們先會把海鮮眾生放在地下解開膠袋,有些師兄會拿持了經咒的水灑在這些海鮮眾生上加持,也會拍照跟分享,希望有人可以被感染一起參與。之後大家會圍著這些海鮮開始儀軌,即是誦經啊~ 念佛號啊~ 還有迴向的儀式

// 假如不知道佛教放生意義的人,在晚上的碼頭看到一群人圍著一大堆膠袋念一些聽不懂的經。。。都會覺得。。。吧。。。hahahaha



一袋袋這樣放在地下


原來今晚有扇貝,冇留意





// 灑了持咒的水以後,大約就是念一些佛號、三皈依、大悲咒、小懺悔文、往生咒等等,念這些經咒,「小組」都是摩打口,快到呢。。。假如平常沒有念經念咒的話,沒有可能跟得上。所以呢,不太熟經咒的人都可以拿一份儀軌跟著讀,我因為不會念大悲咒所以會拿著儀軌跟著在心裡念,最近發願要開口跟著念,希望有朝一日可以把大悲咒大聲念出來

// 念了大段經咒以後就可以放生啦~~~~~ 每人自己揀一袋海鮮放生~ 因為放生蝦蟹要技巧,我怕會被咬,所以大部分時間都係揀甲殼類的。。。不過呢,放生蝦蟹很多時都會看見蝦仔蟹仔跟你say thanks or say bye 的~

// 放生了以後,還沒完。。。 還要迴向啊~ 又是念一堆佛號、大明咒、迴向文等等,念完這些後自己再一次迴向給自己需要迴向的眾生,咁就真係完成啦~

// 整個放生儀式大約半個鐘至九個字左右啦。完成以後交還儀軌順便怖施,即是俾錢,數目隨喜隨意,二十蚊可以,唔俾都得,這「小組」絕對不曾出現輕視他人的行為。怖施以後就可以自行走人,不用跟其他師兄social 寒暄聯誼,是這個「小組」的優點!! 真的,我在這小組放生了一年多,我才不過知道一兩位師兄的名。。。

// 聽說有些在週未舉行的出海上船放生活動,是會在放生以後有自助餐食,跟其他「陌生人」坐埋一枱困喺架船上面食成個鐘飯喎! 聽到都唔想去。。。

// 關於出海上船放生,我也有另一個「小組」。這「小組」每月只有一次行動,放生的海鮮眾生類型和數目也有分別,另篇再寫


Wednesday 2 March 2016

樂事。三月。初

三月五日,星期六

// 關於育兒的文章,我也常看。跟朋友和小朋友們聚餐,三個月的嬰兒餵奶或是兩歲的孩童餵飯、睡覺的時間、走路的速度等,媽媽們都一直給「負面意見」: 食得慢、行得慢、要飲夜奶等,當著小孩面前說

// 我的自信心沒有很強、自尊心也沒有很高、感情比較敏感、所以同理心滿滿,非常注重別人的感覺及情緒,自己體會過的不想別人經歷,別人的經歷我會以他的角度感受,希望自己有能力安慰以至鼓勵別人

// 我也看很多心理學的文章,假如你希望別人做怎麼,你應該鼓勵別人做怎麼。小朋友吃飯很慢,讚賞他說「bb 食飯食得好好啊~ 咁大碗飯都食得晒~ 仲差五啖咋~ bb 食左呢啖先我地快啲食埋佢好唔好~」最後幾啖,也就真的沒有誓願,很快食完了

// 說好話,其實真的要練習。對朋友,有時候我的確做到;但是對家人,我知道,那種態度和語氣足以讓我到地獄,南無阿彌陀佛

// 人身啊~~~~~ 感嘆~

// 又,兩天的肌肉訓練後,今日「笑到有腹肌」。。。笑的時候肚仔肌肉好痛啊!


三月四日,星期五

// 昨天大半個鐘的肌肉訓練後,今日腰背和屁股很痛。。。所以今日沒有跑,只急步走了10K~ 再加半小時在公園看書


我的粉紅色漸變指甲,too subtle 只有某些光線下才看得見啊~

(手指,濕疹,最近用的洗頭水有起泡劑,就咁出事!)




三月三日,星期四

// 上星期太凍又要應付考試,沒有跑步兩星期。兩星期是很久了,「重新」跑的時候都會很辛苦,腳很重,跑不動。

// 不想懶,為了不讓自己以太凍作藉口,今日黃昏前出動~ 是很暖啊,但真的跑不動。。。結果有一半是行路,還有大半個鐘的肌肉訓練(tabata) 作補充





三月二日,星期三

// 終於申請了那份要求很高的工作,但我沒有抱太大期望,那公司真的太「厲害」了,我現在是越級挑戰!


三月一日,星期二

// 六合彩中左啊~~~ 三個字! 打個和收返$40。記得上一次買都係中三個字,都係打個和。咁其實我都有少少運? 最近兩次買都有中喎!

// 又,兩個月沒有弄指甲了!! 今天終於去整指甲,做了一個jelly 粉紅色漸變透明,好靚啊!!

Sunday 21 February 2016

樂事。二月。下

二月廿九日,星期一

// 有點擔心英文考試,寫得沒有很好。但擔心也沒法子,已經努力溫習了嘛,而且日常生活和工作的英文也應付到嘛,有咩問題喎~

// Part time design 可能在三月沒工作,也不用上課或者溫習。要努力一點找工作。整理portfolio,要多做一本printed portfolio on infographics,也要做一個web version 的。要apply 那份要求很高的工作,或者也試試跟四個月也請不到人的公司溝通一下?

// 嗯。反正,要行動,不要得個講字。


二月廿八日,星期日

// 明天最後一科英文考試,書友仔大多表示「唔洗溫」。但我覺得,自己又不是native 又不是在外國讀了十幾年書的人,有咩「資格」唔洗溫? 我的英文還有很多進步空間。。。多讀些英文多認得幾個生字也是好的

// 進步空間還有在溝通技巧方面,要多點動腦筋,要精靈一點!


二月廿五日,星期四

// 第六個agent 來電問同一份工,忍唔住問究竟發生緊咩事。。。原來,這份工的title 在LinkedIn 或者efinancialcareer 裡面只有四五個based in HK 的人從事這個「專長」,其中三個已經在那間公司工作中了。。。有點擔心,將自己寫得咁專業會唔會俾左個伏自己?

// 今日返part time,有位同事說我長得像明星。。。。。。。。。而那位明星叫做徐子珊。。。。。。。。。whyyyyyyyyyyyyyyyyyy!!!! 我靚過佢好多囉!!!!


二月廿四日,星期三

// 又KO 了一科考試~ 一樣啦~ 合格是一定的,至於可不可以拿A,就要看其他同學的表現還有老師的評分標準嚕~ 綜合我的study group peers 的試後報告, 她們看來沒有很好表現?

// 有一份工,到目前為至已經有五個不同公司的agents 找我了。。。LinkedIn 真係好幫得手,但我想實實在在得到一份工啊! please!!


二月廿三日,星期二

// 我的組織和行動力是很厲害的,定了時間表,今天真的把整個pitch presentation 完成了! (OK,中間是有很多的懶惰時間,其實可以做得更好)

// 看到某家公司的招聘,那些要求跟我的工作好像有點關連,但我的英文和professions knowledge 又好像還沒到達這公司的水準。。。這招聘不停更新已經個多兩個月了吧? 看來她們的要求真的很高?

// 或者這週末會花點時間弄點怎麼的去應徵這份工作,畢竟,做任何事也要先踏出第一步,試左先!!! 一直提點自己「試左先」不要未做就否定自己,多謝Ms. F 一直的鞭撻和「那位Mr. A」的影響。我看到自己有一小步轉變

// 又,兩個月也請不到人的招聘不算誇張,之前十一月初申請的工作,那職位的招聘廣告在四個月後還是持續更新中!! 究竟這公司要怎樣的全人呢? 我好想知!


二月廿二日,星期一

// 終於完成QM 考試了~ 合格是一定的,只是要拿高分就有點難度啦。四月才知道成績呢,可能到時已經忘記了這個考試嚕

// 晚上的起心肝,買了Creative Suite CC 的one year student license,明天要把工作的pitch 完成!


二月廿一日,星期日

// 每一次在家附近遇到這位中學好友,五句話裡永遠都有一句是:「點解你落街食個晏都要著到咁靚?」

// hahahaha... 由大學說到現在也是這句話... 我一直都好注意打扮嘛~

// 又,今日開始溫習QM。自修室很多人,平常坐的位置沒有了於是坐了在一個背著入口的位。新位置看著牆角的關係,不能看到來來往往的人和入口的鐘,這天反而更可以集中注意力溫習啊! 看來找到一個更好的位置~

Sunday 14 February 2016

樂事。二月。中

二月十八日,星期四

// 這星期和下星期將會爆忙,好

> 明天星期五上半天溫習Marketing;

> 星期六早上看來要放棄行山的時間用來做pitch presentation,下午去弄指甲(整整兩個月沒有弄指甲啦! 不在乎地醜爆了整整兩個月!!);

> 星期日一整天溫習QM;

> 星期一上半天溫習QM,晚上QM 考試;

> 星期二繼續做pitch,晚上一定要submit;

> 星期三上半天溫習Marketing,晚上Marketing 考試;

> 星期四應該要返朝九晚五的part time design,晚上跟朋友食飯;(原本下午的laser treatment 一改再改至下下星期一。。。)

> 星期五繼續返朝九晚五的part time design,晚上又跟朋友食飯。

// 很好的組織能力,假如乖乖地跟著時間表應該沒問題

// 又,才寫了半個月building confidence 的「樂事系列」,一直寫好啊好啊。。。有一點點覺得自己「自大」(?) 看來我要加油,當很多人都覺得我是自大狂的時候才是成功之時!! (有冇錯重點???  wahahahaha)


二月十六日,星期二

// 凍。。。但要堅持跑! 可能因為凍,跑慢一點已經覺得寒風撲面,做完tabata 也沒有休息很久已經繼續跑了。就是這樣~ 今晚的10k run 又有新記錄!! 1hr 24mins~~~~~~~ included 6mins tabata! 跟上星期的記錄足足快了10mins!! 痴左線。。。

// 晚上的零食,已經轉了蘋果。


二月十四日,星期日

// Ms A 突然興起的晚飯,給她買了一朵粉紅色玫瑰,本想給她一個驚喜。去到約會地點,她在我身後出現:「喔你買左粉紅玫瑰俾我呀? 我買左紅色玫瑰俾你呀!」

// 於是,兩枚中女在情人節都有花收。。。其實都幾sweet,朋友仔互送玫瑰,大家都想對方開心。這份心意我收到啦~





二月十三日,星期六

// 好耐冇飲可樂,晚上試了新口味(?) Lemon Coke 配壽司!!!! 我是檸檬怪,檸樂好好飲啊~

// 飲完可樂又去了喪跑10k!!! 過了一個冬天,現在是45-46kg。。。嗚呀。。。上年七月keep 住跑步跟控制飲食去到43.8kg,雖然跟目標42kg 還有距離,但真的,個人一去到43kg (四捨五入左0.8kg))))))  著衫已經差好~~~~~~ 遠! 影相塊面都瘦好多! 所以,要繼續喪跑!

// 喪跑了後,食緊雪糕三文治。。。嗚呀。。。


二月十二日,星期五

// 學期最後一堂,話咁快又過了一個學期。跟同學討論Marketing 考試的essay, 發現其中一題我理解錯了要改,有同學仔真好~ 大家一齊讀書的衝勁氣氛讓我愉快~ (還有兩位同學仔給我利是啊!)


二月十一日,星期四

// 寫遲了一日,已經忘了發生咩事。。。即是我的生活非常平淡~ 沒有怎麼讓我情緒波動的大事發生,好!



Wednesday 10 February 2016

樂事。二月。初

二月十日,年初三

// 四篇essay 快寫完了~ 還久兩小段paragraph 就OK~ 可能今晚把它寫了,明天就可以開始背默啦~

// 前天跑/走了20k 有多,有點肌肉痛。但不要放棄,這晚黃昏也去半跑半走了10k,但腳真的有點痛啊。。。我要結結實實靚靚女女~


二月九日,年初二

// 是日閉關,在家溫習coming soon 的考試。

// 自家的溫習模式,是把每一條考試題目的essay 先寫出來,再來熟記背默。

// 我不可以記point form 啊,因為我有「文字潔癖」,我會花很長的時間去想一篇文章或者一句英文的起承轉合,還有文法。要記得那些point form 重點已經吃力, 還要花時間組織那些point form 成為一篇essay,搞唔掂。

// 這「文字潔癖」我開始讓自己輕鬆一點。。。現在寫blog 會「容許」自己口語及中英夾雜。。。好事,輕鬆一點。

// 這樣的溫習模或和文字潔癖,讓我很特別吧~~~~~~~ ?


二月八日,年初一

// 對於魚蛋騷亂,好 _ 火! 我的良心沒有埋沒,對未來依然有理想,但可以做怎麼?

// 同修說「少說話,多做事」,習文學武、思想武裝,自已揀

// 習文要修身,多讀孔孟老莊;學武要健身,有氣有力保護自己保護他人

// 下午走了10k,晚上又跑了10k,新記錄: 一小時三十四分跑完,當中還包括了五分鐘tabata。不要三分鐘熱度,要好好培養堅定意志!


二月七日,年廿九

// 新年快樂~ 祝自己開心快樂,笑口常開,精寧活潑,事事如意,身體健康,姻緣美滿~ 加油!! fighting!!


二月六日,星期六

// OCD 的我在年廿八日,去迷你倉執櫃,丟了些放了很久也沒用的護膚品和某些高踭鞋。回家後也繼續丟高踭鞋和衣物,行動還沒完結,明天繼續。

// 現在我會買的物品,只有鞋、手袋、衣裙 (不包括首飾)、食物、護膚品(用完一支才買一支)、化妝品(也是用完一支才買一支)、還有書。其他一概雜物也不會花錢買的了,因為我知道自己是個很會丟東西的人,無謂花錢買「垃圾」吧?

// 整理達人常常說的(物質) 斷捨離,我一直覺得自己做得很好啊~ 現在我不買雜物,是在源頭的斷捨離呢! 要把衣服鞋袋的數量也減少才行!!!!


二月五日,星期五

// 最後半天的freelance 工作。離開時Operation Manager 跟我說了兩句,他很喜歡我的成品,而且工作效率快,不用很多guidance 已經把工作做完, 他希望我能考慮留下作全職工作。

// 開心啊~ 自信心經常不足需要很多認同,有人讚許我的專業很高興啊~

// 不過呢,衡量了(重要原因>> 金錢需要和工作前境,(次要原因>> 讀書時間,可以的話我只想在這裡做part time 啊! Anyway, 新年後再跟他們了解啦~

// 還有呢~ 本以為這次是project based 的工作,但原來Operation Manager 是計我日薪啊! 於是我多了半天人工,不錯~


二月四日,星期四

// 穿了三天高踭鞋啦~~~ 水泡已起! 明天還要回去半天,穿普通鞋好了,走不動

// 想了很久,也想不到今天有怎麼快樂的事。。。

// 或者可以說的是,要返工的日子,晚上很早就想睡覺了~ 蠻好的吧? 可以調整睡眠時間啊~


二月三日,星期三

// 穿五吋的高踭鞋配薄黑絲上班,整日都是極慢烏龜速走路

// 可以穿高踭鞋很開心啊~~~~~

// 前男友Mr. X relocate 來到香港,終於不用分隔兩地了~ (錯重點) 一直有跟他保持聯絡,互相知道對方的近況,就是朋友的關係啊。所以,我是有能力處理某些特別的人際關係,要記得這也是一種優點。


二月二日,星期二

// 我竟然因為返工而開心。。。下???

// 三天的短期design freelance 工作,要到客戶的公司上班,朝九晚六。錢沒有很多,但沒有返工有點久了,要「沖喜」一下,也讓腦袋和銀包活動一下,之前網購的鞋還有在澳洲買了六雙鞋也沒機會穿。。。

// 早上急步走、逼地鐵、飲咖啡當早餐、lunch 放飯穿高踭鞋根本走不了路、放工時機械式的回家。。。這些日復日的生活也有某種意義。


二月一日,星期一

// 每天把快樂的事寫下來,是管理情緒的行為治療方法之一。對於情緒受困擾的人,每天把快樂的事寫下來是一件有點難度的事,要知道,思緒裡都是很多不愉快的事,在這情況下要嘗試不同的角度思考,不容易。

// 不簡單,但要做。要自己好,所以要做。希望自己好的想法,已經是一件好事。自己幫自己,先試試看,可以的。

// 這天,BB 班QM 的最後一堂了~ 三星期後是考試週,現在開始溫習準備。讀書讓我覺得充實,能夠專注於一件事讓我安靜,這些感覺都是快樂的原素。讀書,是現在讓我快樂的事。

// 又,這天,決定放下捨棄。雖然決定了數! 百! 次! 但肯定某一次會是最後一次嘛~ 那這次就是最後一次了。

// 又又,從新開始了「施食」(持續了數天啦~) 也應該要pick up 誦讀《地藏經》。


一月三十一日,星期日

// Ms. B 回港工作數天,邀請我到她酒店過夜。是有怎麼悄悄話要說嗎?姊妹淘的過夜很溫馨,但是我感冒了,不想傳染病菌啊~ 可能要另找時間了。

// 很久沒有跟朋友逛街,跟Ms. B 在銅鑼灣逛了一會讓我感到高興。

// 決心每天記錄至少一件樂事,那怕是微不足道的。今天第一天,做到了。

Sunday 31 January 2016

Update

// 有一段時間沒有update 了

// 兩星期前的某日本來想update 一下,但應該是天意吧。。。才寫了兩句,電腦就壞了。舊電腦用了六年啦! 上年剛回香港時把monitor 修理過一次,這次又壞了, 於是恨下心花錢買一部新的吧~ 現在新電腦到手了要熟習一下,所以就來寫blog 囉

// 聖誕節跟新年去了Melbourne 「放假」,很開心啊~

// 住在朋友Ms. A 家,有她啦~ 還有其他新舊朋友仔陪伴了兩星期,陪瞓~ 陪食~ 陪玩~ 陪買~

// 當然還有我日想夜想的Truffles 仔啦~~~~~~ 山長水遠去了農場探望正在「渡假」的Truffles 小狗。牠在農場裡住了兩個多月啦! 每日都跟豬朋友、牛朋友、狗朋友還有馬朋友玩~ 看來已經忘記我了,但不要緊啦,牠生活很好很快樂,而且我記得牠嘛,這樣已經很好了

// 我是一個喜歡「回憶」的人。有一兩天是自已的私人時間,我去了追逐「回憶」。回憶嘛,就是將過去再活一次。拿一本書,走路到以前常去的cafe 吃brunch ,坐下來飲咖啡,有時看書,有時看人,有時發呆。在cafe 消磨一兩小時,然後走路回家,回以前的家。坐在家附近的公園,望著那大廈一直想以前的生活。想久了,直接走入大廈走了一圈。。。

// 很細緻的回憶方式。

// 當然,我知道的。這種活在過去的方式對我的精神層面沒有很好的幫助,有告誡自己,偶一為之

// 由澳洲回來後又繼續找工作。找香港的,也找澳洲的。

// 家裡的原因,開始有經濟壓力了。不知道工作要找多久啊,但只有一直send application 和一直interview,直至得到一份工作吧?

// 下星期有一份三天的短期工作,還好,在農曆新年以前有一丁點的收入。或者是時候開始做散工,幫補一下銀包,也讓自己不要太懶散

// 當然,最近的生活還有讀書啦~ 因為沒有工作,在家裡閒著無聊,也覺得既然沒有工作,若然成績差的話實在對不起自己! 所以呢,很多很多的時間,我也是在讀書

// 畢竟花在讀書的時間蠻多,所以成績不錯喔! 在班裡我被認為是「聰明」的那群同學,說真的這認同讓我很開心

// 看來我的update 也沒有太多update。。。就這樣囉~

// oh by the way, 寫了一篇日記,發現Window 10 的倉頡好好用啊~ 現在打中文字可以更快,用速成* 或者打錯碼的時候,字的旁邊還有正確的倉頡碼看呢!! 好好啊~